Jak radzić sobie z toczniem?

0
314

Konsekwencje tocznia w organizmie.

Objawy różnią się znacznie od jednej osoby i więcej, biorąc pod uwagę, że choroba może mieć wpływ na prawie wszystkie narządy i komórki ciała. Zazwyczaj choroba objawia się kilkoma z następujących objawów, które mogą pojawić się nagle lub stopniowo.Skrajne zmęczenie.Niektóre leki przyjmowane przez dłuższy okres czasu może przeznaczyć na lekarstwa lupus, a także Naukowcy uważają, że bezpośredni wpływ niektórych substancji, takich jak pestycydy, rtęć i krzem, dodatkowo zwiększają ryzyko rozwoju lupus18.

Ponadto liczne badania wykazały, że istniejąca palić papierosy lub były związane ze zwiększonym ryzykiem lupus22 Nietypowe zmniejszenie masy ciała, a także kontynuować lub przyrost masy ciała w wyniku opóźnienia wody  Wysypka, gorączka, niewytłumaczalne. Воспалились limfa guzki.Ból (bóle stawów), sztywność i obrzęk stawów. Jakie są najczęstsze objawy tocznia. Czerwone plamy na górnej części policzków, a także pochodzenie nosa w kształcie skrzydeł motyla.

Duży poziom czułości na światło słoneczne, który pojawia się podczas wybuchu skóry koloru czerwonego, które występują na obszarach skóry, poddanych słońce, zwłaszcza ręce, piersi, ręka stawy. Talerze z ulgą,” skórki „, w kształcie dysku, mogą pojawiać się na twarzy, skórze głowy i klatki piersiowej. Są one typowe toczeń skóry lub дисковидные, który wpływa tylko na skórę. Małe rany (owrzodzenia) bezbolesne w usta i nozdrza. Górna bólu w organizmie podczas głębokich oddechów, i czasami kaszel a także problemy z oddychaniem w wyniku kalectwa płuc. Obrzęk nóg (Obrzęki). Jeśli choroba dotyka serca, może powodować zaburzenia rytmu serca, oraz, znacznie rzadziej, wieńcowej zawał.

Stanu depresji, problemy, aby mieć jasną głowę i Problem pamięci.
Ból w mięśniach. Wypadanie włosów. Zaburzenia widzenia, suchość oczu. W przypadku przeziębienia lub stresu i niepokoju: palce rąk i nóg szybko-niebieski lub jasny. Wspominamy choroba Raynauda.
Pokrzywka (pokrzywka). Migreny, skurcze. Rozwój skrzepów krwi do naczyń włosowatych (zakrzepica). Uszkodzenie nerek, które występuje wczesne objawy mogą być wykryte regularne badania moczu.
Niedokrwistość, czyli wymagać, spadek różnorodności czerwonych krwinek lub hemoglobiny we krwi.

Wiek i zmienność choroby tocznia.

Podatność na zakażenia w wyniku uszkodzenia systemu immunitaire25.
Kobiet w wieku od 15 lat do 40 lat. W tej grupie wiekowej, toczeń wpływa około 9 razy więcej kobiet niż mężczyzn. Ten wyszukiwanie zaleca kobietom hormony odgrywają kluczową rolę w początku toczeń. Nawet poza tego wieku, kobiety cierpią częściej niż mężczyźni.
Osób z jednym z członków rodziny ma do czynienia z lupus mają wiele większe zagrożenie mieć wpływ na swoją kolej.

Lupus jest bardziej typowe w niektórych grupach etnicznych, zwłaszcza wśród afro-amerykanów, tubylców ameryki północnej i azji, prawdopodobnie z powodu większej dziedzicznej predyspozycji do tej choroby. Ponieważ konkretne przyczyny lupus nadal pozostają nieznane, trudno go zatrzymać. Środki do zakończenia odcinek i zaostrzenie znaków. Tarcza niezależnie od światła słonecznego. Promienie uv mogą powodować zaostrzenia lub pogorszyć objawy są obecne. Bezpośredniego oddziaływania światła słonecznego do tworzenia śmierci wielu komórek skóry, które są „za darmo” ich treści, więc aktywacja silna reakcja układu odpornościowego organizmu.

Użyj ubrania, która pokrywa skórę, nakrycia głowy oraz okulary przeciwsłoneczne, gdy jesteś na zewnątrz. Na skórze bezpośrednio narażone na działanie promieni słonecznych, kremu z filtrem. Jest rzeczą oczywistą, że o wiele lepiej się trzymać z dala od słońca, gdy znajduje się w Zenicie, czyli państwo, od 11 h do 16 h. Należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem leku. Nie należy przyjmować dostępne bez recepty leki bez zalecenia lekarza. Niektóre leki mogą zwiększyć poziom wrażliwości skóry na światło słoneczne. To dodatkowo pozycja lek na receptę, w szczególności, niektórych antybiotyków na receptę. Ponadto, należy unikać (w składzie produktów naturalnych), które wspomagają układ odpornościowy.

Przez wiele lat lekarze uważali, że tabletki antykoncepcyjne wzrastali różnorodność ups kobiety z lupus. Tym nie mniej, wiele ostatnich badań wskazują, że większość z nich może korzystać doustne środki antykoncepcyjne bez zagrożenia accru23. Tabletki, które zawierają małe dawki estrogenu lub progesteronu zwykle bardziej korzystne, dzięki temu, że estrogeny są najbardziej prawdopodobne, aby doprowadzić do wzrostu docelowego choroby. Jeśli chodzi o leczenie hormonalne menopauzy, może zwiększyć ryzyko wzrostu powinny być bardzo starannie w ludziach z lupus. Porozmawiaj z lekarzem.

Aby złożyć ofiarę w ciele, musisz być w dobrej formie.

Ćwiczenia, techniki relaksacyjne. Jeśli wziąć pod uwagę, że lęk może nasilać objawy Лупуса, rozumiemy znaczenie dobrego zarządzania lęk jako rezerwę. Badania wykazały przydatność programu monitorowania alarmów, aby zmniejszyć dyskomfort, a także poprawić stan psychiczny ludzi z lupus.19 sekret tkwi w tym, aby wybrać strategię, która przyciągnie was. Możesz opisać, aby wymienić tylko kilka, pościel, medytacja, działanie wypoczynku, autogenny trening i psycho fizjologiczne sprzężenia zwrotnego.

Pamiętaj, aby dobrze spać. Krajowi instytuty zdrowie w USA zalecamy skorzystać z wieczorów odpoczynku trwające co najmniej 8 do 10 godzin, aby pomóc zminimalizować ból, spowodowane przez lupus. Tak naprawdę, to pierwsze narzędzie w walce z bólem stawów, oczywiście, było by po prostu odpocząć. Istnieje wiele metod, aby pomóc się zrelaksować, a także przyczynić się do wypoczynku (ćwiczenia oddechowe, psychologiczne strategii organizacji, wizualizacji, medytacji itp.).

Konsekwentnie realizować. Oprócz poprawy zdrowia, ćwiczenia praktykowane stale chroni przed ups znaków. Bez zaostrzenia bolesne, różnią się od rodzajów ćwiczeń, aby uzyskać optymalny wynik: rozstępy, aby ułatwić szczelność połączeń; wagi zachować wytrzymałość mięśni, a także wytrzymałość sportu (szybki marsz, pływanie, jazda na rowerze), aby odzyskać władzę, a także poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego i dobrego samopoczucia. Zobacz nasze dane kondycji fizycznej.

Poszukiwanie wsparcia społecznego. Mówić o tym, że mieszkasz z rodziną lub z osobami, które również mamy do czynienia z lupus (patrz grupy wsparcia). To często pozwala wziąć na siebie o wiele lepiej myślenie w kierunku choroby i zapisz zawiadomienie o zupełnie nowe metody leczenia. Społeczny materiał może być doskonałą wydajność, jeśli chodzi o wypełnianie książki mocy, a także poprawić swoje zdrowie.